Czakra gardła wzmacnianie

Objawy zablokowanej czakry gardła

Zwróć szczególną uwagę na następujące elementy:

• Trudno powiedzieć, co chcesz
• Brakuje słownictwa opisującego twoje emocje
• Czujesz, że trzymasz się zbyt wielu tajemnic
• Poczucie, że ludzie nie znają „prawdziwego ciebie”

Tymczasem problemy fizyczne spowodowane nieprawidłowym ustawieniem czakry gardła mogą obejmować jedno lub więcej z następujących:

• Ból gardła
• Nieregularne wahania poziomu hormonów
• Sztywna lub obolała szyja

Główne przykłady dotyczą bolesnych doświadczeń w komunikacji. Na przykład, czakra gardła może zostać wypchnięta z równowagi przez okrutną, negatywną ocenę w pracy lub przez ostre słowa wypowiedziane w kłótni. 

Leczenie czakry gardła: jak otworzyć i odblokować czakrę serca

Za każdym razem, gdy pracujesz nad unormowaniem swoich czakr, maksymalizujesz swoje szanse na stworzenie szczęśliwego, zrównoważonego życia. Jeśli chodzi poprawę funkcjonowania czakry gardła szybko zauważysz poprawę komunikacji w wielu dziedzinach. Może to być uwalniające i wzmacniające, pomagając ci żyć bardziej autentycznie.

Może również zakończyć okres niezadowolenia w relacjach lub w miejscu pracy, pozwalając wreszcie znaleźć słowa, aby powiedzieć, co naprawdę czujesz i myślisz.

1. Użyj kamieni

• Lapus Lazuli: Ten półszlachetny kamień jest czasami nazywany „kamieniem prawdy”. W związku z tym jest to idealny kamień do wykorzystania, gdy próbujesz komunikować się bardziej uczciwie.
• Akwamaryn: Jeden z najbardziej znanych kryształów czakr gardła, akwamaryn zawsze reprezentował odwagę i akceptację. Możesz go użyć, jeśli masz szczególnie istotne problemy z komunikacją w bliskich związkach.
• Amazonit: Piękny turkusowy kamień, mówi się, że amazonit chroni przed negatywnością. Więc spróbuj go nosić, jeśli okaże się, że strach przed osądem powstrzymuje cię od bycia szczerym.
• Turkus: Kolejny kamień półszlachetny, turkusowy, łączy się ze zwiększeniem zaufania do komunikacji.

2. Medytacja czakr gardła i techniki jogi

1. Usiądź w wygodnym fotelu w cichym pokoju.
2. Wdychaj i wydychaj 10 razy, tak głęboko, jak potrafisz. Oddychaj przez nos, a następnie wydychaj przez usta.
3. Zaczynając od czubka głowy, zeskanuj ciało i wyobraź sobie, jak rozluźniasz mięśnie.
4. Kiedy zrobisz to dla całego ciała, wyobraź sobie wirującą kulę w odcieniu niebieskiego (kolor czakry gardła). Zobacz, jak siedzi na poziomie gardła i wyobraź sobie, że świeci.
5. Zobacz niebieską kulę coraz większą, koncentrując się na poczuciu otwartości i rozluźnienia w gardle.
6. Pozwól energii rozproszyć się w twoim ciele, a następnie otwórz oczy, kiedy będziesz gotowy.

3. Odpowiednie jedzenie

Oto niektóre z popularnych produktów leczniczych na czakrę gardła:

• Jagody: być może nie dziwi (biorąc pod uwagę ich niebieski odcień), jagody są jednymi z najsilniejszych pokarmów dla czakry gardła. Można je mieszać z jeżynami i kokosem, aby stworzyć pyszny, leczniczy koktajl na czakrę gardła. Spróbuj go użyć, gdy wiesz, że będziesz musiał przeprowadzić trudną rozmowę!
• Owoce rosnące na drzewach: Jabłka, pomarańcze i wszystkie inne owoce rosnące na drzewach są tradycyjnie związane z czakrą gardła. Eksperci twierdzą, że dzieje się tak dlatego, że te pokarmy symbolizują dojżałość (ze względu na fakt, że spadają z drzewa tylko wtedy, gdy są gotowe do jedzenia).
• Proste przyprawy: dodaj sól, trawę cytrynową lub imbir do potraw, gdy próbujesz wyleczyć czakrę gardła. Wszystkie z nich wspierają wyraźne wyrażanie siebie.

4. Afirmacje czakr gardła

• „Potrafię wyrazić moje emocje, niezależnie od tego, czym one są”.
• „Mój głos jest ważny na tym świecie”.
• „Czczę mój prawdziwy głos i pozwalam mu mówić”.
• „Jestem empatycznym słuchaczem i jasnym komunikatorem”.
• „Kiedy mówię, mój wkład jest uczciwy, ale zrównoważony”.
• „Mogę znaleźć właściwe słowa we wszystkich sytuacjach”.
• „Inni słyszą mój głos”.
• „Z łatwością mówię moje prawdziwe myśli”.
• „Puść wątpliwości co do słowa, które„ powinienem ”powiedzieć.
• „Jestem zawsze rozumiany przez innych”.

Wpis powstał w oparciu o informacje zawarte na stronie:
http://www.thelawofattraction.com/throat-chakra-healing/