Eksperci postrzegają czakrę serca jako rodzaj pomostu między myślą, emocjami i duchowością , co oznacza, że ​​czakra Anahata lub serce jest czasem najważniejsza ze wszystkich. Czakra serca jest połączona z wszystkimi następującymi:

  • Twoja zdolność do empatii
  • Intensywność, którą możesz dbać o inną osobę
  • Twoja emocjonalna otwartość
  • Samowiedza
  • Zdolności samorefleksyjne
  • Jak spokojny jesteś

Tak więc, kiedy twoja czakra serca jest właściwie wyrównana i całkowicie otwarta, jesteś współczującą, dającą osobę. Czujesz się kochający i spokojny. Nie oznacza to jednak, że skupiasz wszystkie wysiłki na innych. Posiadanie wyrównanej czakry serca to także wiedza o tym, gdzie rysować granice w swoim życiu emocjonalnym. Obejmuje to identyfikację i oddzielenie od związków toksycznych . Otwartość w czakrze serca pozwala również na zrozumienie własnych uczuć, w pełni doświadczając i jednocześnie widząc ich racjonalne korzenie.

Z drugiej strony, zablokowana czakra serca może rozwinąć się w odpowiedzi na wszystko to co w życiu jest bolesne emocjonalnie.

Objawy zablokowanej czakry serca

  • Niepokój
  • Trudności z zaufaniem innym
  • Niecierpliwość i drażliwość
  • Brak empatii

Niektóre z fizycznych objawów zablokowanej czakry serca mogą obejmować:

  • Bezsenność
  • Wzrost ciśnienia krwi
  • Spadek funkcji układu odpornościowego

Główną przyczyną są trudne relacje . Nie muszą być to być relacje romantyczne. Toksyczne przyjaźnie są równie zdolne do blokowania czakry serca.

Możesz mieć do czynienia z końcem związku lub z niezrównoważonym związkiem, w którym twoja miłość nie wydaje się być odwzajemniona.

Ponadto, jeśli walczysz o zaakceptowanie prawdy o sobie, ten rodzaj emocjonalnej represji może również wypchnąć czakrę serca z równowagi.

Uzdrowienie czakry serca: jak otworzyć i odblokować czakrę serca

Otwarta czakra serca pozwala lepiej zrozumieć i zaspokoić swoje potrzeby oraz dać miłość innym. Możesz również zauważyć, że intensywne emocje stopniowo stają się dla ciebie mniej przerażające. Możesz opracować nowe sposoby akceptowania i przekraczania swoich emocji bez konieczności ich tłumienia.

Jako bonus, otwarta czakra serca jest rzeczywiście przydatna dla wszystkich form leczenia czakr . Kiedy twój umysł, ciało i duchowość działają razem, łatwiej jest stworzyć harmonię w całym ciele.

Jak więc odblokować czakry, a zwłaszcza wyrównać czakrę serca? Wypróbuj następujące cztery podejścia.

Kamienie

  • Jadeit : Ten półszlachetny kamień czakry serca jest powiązany z równowagą i uzdrawianiem emocjonalnym. Możesz skorzystać na skupieniu się na tym kamieniu, gdy masz do czynienia ze stratą lub urazem emocjonalnym.
  • Zielony kalcyt : tradycyjnie używany do pochłaniania negatywności, jest to doskonały wybór, gdy trudno jest odczuwać empatię. Ten kamień pomoże ci skupić się na odzyskaniu sił po zmęczeniu współczuciem.
  • Zielony awenturyn : Ten kamień lubi energię, witalność i inspirację. Mówi się, że łagodzi trudne emocje i pomaga odbijać się od emocjonalnych przeszkód.
  • Kwarc różowy : Kryształy czakry serca nie zawsze są zielone. Ten różowy kamień jest czasami nazywany „kamieniem serca” i mówi się, że pomaga odzyskać równowagę.

Medytacja czakry serca i techniki jogi

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zrównoważyć swoje czakry, rozsądnie jest codziennie ćwiczyć medytację.

Oto jedna z najlepszych technik medytacji czakry serca dla początkujących:

  1. Znajdź wygodne, relaksujące miejsce, w którym nie będziesz przeszkadzać.
  2. Usiądź i wdychaj przez nos i przez usta przez kilka minut. Poczuj, jak twoje ciało się odpręża.
  3. Wyobraź sobie, że czerpiesz zieloną energię przez swoje ciało w kierunku serca, zaczynając od podstawy kręgosłupa i poruszając się w górę.
  4. Wyobraźcie sobie tę energię krzepnącą w jasną kulę zielonej energii siedzącą na poziomie czakry serca. Kiedy wdychasz i wydychasz, zobacz, że piłka staje się większa i jaśniejsza.
  5. Skup się na dostrojeniu do uczuć miłości dla siebie i innych, pozwalając zielonej energii promieniować przez całe ciało. Wyjdź z medytacji po 3-5 minutach.

Dieta i żywność

  • Zielona żywność : wszystko, co zielone, jest związane z czakrą serca. Oznacza to, że dowolnie możesz korzystać z takich składników jak: jarmuż, limonki, zielona papryka, szpinak i zielone jabłka. Wszystko to może pomóc zrównoważyć twoje serce.
  • Ciepłe zupy : obfita i bogata zupa może pomóc uzupełnić twoje emocjonalne potrzeby i pomóc Ci wyjść z trudnych doświadczeń. Istnieją również niepotwierdzone dowody, że zupy mogą sprzyjać wychodzeniu z choroby.
  • Żywność bogata w witaminę C : Wreszcie sok pomarańczowy, truskawki i inne owoce zawierające dużo witaminy C mogą pomóc czakrze serca. Możesz połączyć te owoce z zielonymi warzywami, aby stworzyć super zdrowy koktajl.

Afirmacje

  • „Wybieram radość, współczucie i miłość”.
  • „Kocham siebie bezwarunkowo i ofiaruję tę samą miłość innym”.
  • „Moje serce jest wolne od wszystkich ran przeszłości”.
  • „Znam własne emocje i akceptuję każdą formę, jaką mogą przyjąć”.
  • „Wybaczam innym i wybaczam sobie”.
  • „Każdego dnia spełniam pragnienie mojego serca”.
  • „Jestem otwarty na miłość i otrzymuję ją codziennie”.
  • „Daję miłość swobodnie i przynosi mi radość”.
  • „Czakra mojego serca jest otwarta i mam się dobrze”.
  • „Tworzę sprzyjające, pełne miłości związki, które są dla mnie dobre”.


Wpis powstał w oparciu o informacje zawarte na stronie The Law of attraction:
http://www.thelawofattraction.com/heart-chakra-healing/

Podobne wpisy

Praca z czakrą podstawy W jaki sposób pracować z czakrą podstawy, jak ją wzmocnić, uregulować jej działanie i przepływ energii? Oto 4 podpowiedzi:1.Kamienie i biżuteria ...
Czakra splotu słonecznego rozkład tarota do analiz... Kolejny tydzień analizy i pracy z czakrami. Teraz czakra trzecia, czyli splotu słonecznego odpowiedzialna za emocjonalność i naszą stabilność.Dzi...
Czakra gardła – rozkład tarota Powyżej rozkład pomagający w analizie problemów związanych z czarką gardła. W następnym wpisie, za kilka dni, sposoby na zbalansowanie i poprawienie ...
Czakra sakralna, rozkład tarota Kiedy Czakra Korzenia odpowiadała za nasze uziemienie, sprawy materialne, zdrowie, druga po niej, Czakra Sakralna, odpowiada za przyjemność, zmysłowo...
Czarka gardła wzmacnianie Objawy zablokowanej czakry gardłaZwróć szczególną uwagę na następujące elementy:Trudno powiedzieć, co chceszBrakuje słownictwa opisującego tw...

Irmalia czyli Irka z Południa

Cześć! Jestem tarocistką, ezoteryczką, wróżką....Chcesz się ze mną skontaktować? Pisz śmiało!irmalia@wrozka.info.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Chcesz zadać mi indywidualne pytanie?

Już tutaj możesz do mnie napisać. Wyślij do mnie maila ze swoimi pytaniami a ja sprawdzę jak i czy mogę Ci pomóc. Mile widziane opisanie swojej sytuacji. W mailu zwrotnym otrzymasz informacje odnośnie warunków sporządzenia wróżby.

Przypominam, że odpowiedzi na indywidualne pytania są płatne i informację o cenie oraz czasie sporządzenia wróżby otrzymasz w mailu zwrotnym.